Vitana Hrách zelený celý

Hrách zelený celý je jednou z nejoblíbenějších luštěnin u nás. Skvěle se hodí do polévek, nádivek, karbanátků a dalších pokrmů, dobře zasytí a je zdrojem bílkovin.Návod k přípravě:Hrách vložíme do vlažné vody a necháme minimálně 2 hodiny namáčet. Vodu slijeme, přidáme dostatečné množství studené vody a vaříme doměkka na mírném ohni cca 90 minut. Po uvaření scedíme a upravujeme dle receptu.